好像已經很久沒有讓嬡姐＆樂哥補充魚油了～
再加上我目前也正處於哺餵母乳當中..
每日還要跟這三個小傢伙比誰的體力好..
更是需要優質的營養補給～
也因此..
特別上網查詢了一下..
發現到一款..
不論是大人或是小孩都能一同食用的
【營養師輕食 -650 純淨魚油】～
只是要特別注意一下..
大人與小孩的食用量是不同的ㄛ！！..
大人 : 一日3粒 . 小孩 : 一日1-2粒～
650 純淨魚油的外盒上..
都有清楚詳細的營養標示與使用注意...等...
食用前務必詳閱清楚！！
＊若特殊體質或狀況..等..請務必咨詢過醫師！！
話說..
可以一起食用就不用麻煩的區分...
這瓶是大人吃的..那瓶是小孩吃的..
對我來說真的方便很多～
相對也節省不少存放瓶瓶罐罐的空間～
至於嬡姐跟樂哥的食用時機..
基本上我都讓他們在早餐飯後一人一粒～
這樣固定時間來補充比較不會忘記～
重點是..
他們倆最近吃完早餐後..
自己也都會主動的跟我說：
媽媽我早餐吃完了..可以吃魚油嗎？？
我說可以之後..
嬡姐自己就會去拿出650 純淨魚油打開來吃～
也不會忘記她跟弟弟一人都只能吃一顆！！
其實還蠻開心這兩姐弟是不怕魚油的那一群～
輕輕鬆鬆就能把營養入口～
只不過還是要特別提醒一下大家..
市售魚油百百款～
挑選時真的要睜大眼～
而且魚油最重要的就是「重金屬檢驗」了，
有鑒於此..
650 純淨魚油的官網還有特別提到..
他們在每一批販售前，只要報告未通過，就會立即銷毀！！！
總之..
不管你買的是哪一家哪一款的魚油..
一定要挑選有通過相關檢測的純淨魚油～
對了對了..
這也是一款由江欣樺營養師所嚴選的深海魚油 ～
有了廠商的承諾與營養師嚴選..
更多了不少的安心～
另外也要注意到的就是
魚油內Omega 3脂肪酸（DHA、EPA）含量的比重～
像這款650 純淨魚油就清楚的標示了一日三粒所含的量：
Omega 3脂肪酸：650mg（DHA:260mg 、EPA:390mg）～
也就是EPA:DHA為3:2 食用前都可咨詢醫師～
尤其這一款還很清楚的標示了魚油的形態為TG型態..
也就是天然魚體內的三酸甘油酯型式魚油！！
而非經過廠商乙酯化的EE型態魚油～
除此之外..
也使用了「分子蒸餾法」來萃取魚油～
這種方式主要是能把殘留的危害去除～
畢竟是全家人要食用的～
挑選時真的不能輕忽且隨意ㄚ！！
瓶身上也都有每日食用量..等...的清楚標示～
瓶口處也有貼心的封膜..
這封膜可避免魚油到貨前因為接觸空氣後..
造成不必要的氧化發生～
也才能讓我在拆開封膜後..
聞到很新鮮的味道～
接著就會看到一顆顆小顆粒的魚油囉～
也因為是要給全家人食用..
所以顆粒小也是這款很大的特色之一～
透明度也很高～
還能直接透出紙盒上的字體～
名符其實的..小小一顆..大大營養！！
嬡姐說：媽媽這亮晶晶的好漂亮ㄚ！！
另外我也看了一些資料顯示..
適當補充魚油可有助於小孩的學習力..
這也是即將上學的嬡姐所需要的～
雖說只是幼稚園大班..
但習慣養成是需要時間累積的～
有好的學習開始..才能延續到往後的求學之路～
哈哈..似乎想的太遙遠了些～
這也沒辦法ㄚ..
因為當家長的總是希望給孩子好還要更好的好咩..
另外還有正處於讓你爆青筋內傷吐血搗蛋鬼階段的樂哥..
也能藉由每日適當的魚油補充..
讓樂哥的搗蛋程度可以calm down平穩一點..
魚油好處還真不少～
我自己則是會選在吃完午餐後..
擠母奶前的20分鐘食用～
這個時間點是我覺得補充魚油的最好時機囉～
不論是搭配喝水服用或是直接咬破都很方便～
而且光看嬡姐跟樂哥超喜歡且不排斥的模樣就能知道...
【650 純淨魚油】的味道是很純粹的魚油味～
也才能讓我們全家都可以在不苦惱的情況下..
輕鬆完成營養補給～
假日外出時..
也可以隨手把魚油放包包..
這樣全家外出遊玩時也可以隨即補充囉～
這次【650 純淨魚油】的分享與介紹就到這裡囉～
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本試用文單純分享個人自主性的心得分享 !
其使用後的效果也會因每個人的體質或物品呈現出不一樣的效果
文內之『成份』與『特性』，引自於產品介紹
不等於聲稱具有任何療效
每個人體質或是物品不同皆會可能影響產品呈現之效果，
不保證每個人實際使用後的狀況都相同，
產品功效為商品所載，實際效果依每個人體驗為主唷!
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